Прокидайся!

Health and beauty
Здоровий рух
Функціональний тренінг
Здоровий спосіб життя
Постава
Здорова спина
Ранкова гімнастика

Oksana Hryhorenko

Leading

Прокидайся!
Price:
Lessons: 9
Language: Ukrainian
Get access

Course program

Вступ
Корисні посилання
День 1 "Активізуйся!"
День 2 "Ранковий імпульс"
День 3 "Мобільність і стабільність"
День 4 "Баланс і стійкість"
День 5 "Енергія та сила"
Завершення
Уроки без пояснень